Por mais que a gente se cuide direitinho, existem momentos em que a imunidade cai e pronto: Tosse, garganta doendo, corpo cansado…sinais que indicam que precisamos de repouso e cuidados.
Por aqui, passo longe da farmácia sempre que possível, e corro pro quintal, buscar meus remédios nas ervas.
O que tem me ajudado, além do chá de guaco com gengibre, são essas cápsulas da foto, feitas de Cúrcuma, Mel e Própolis.
A ação delas é anti-inflamatória, bactericida, ajuda a melhorar inflamação de garganta e também imunidade, atenuando sintomas da gripe.
Tomo de 6 em 6 horas, por 7 dias seguidos.
A receitinha é:
-1 colher de sopa de Mel
-1 colher de sopa de Própolis em pó
-1 colher de sopa de Cúrcuma em pó
Misturar tudo e moldar em capsulas ou bolinhas.
Eu costumo deixar em congelador uns 20 minutos após pronto, para que fiquem mais firmes.
Depois disso, é só tomar com água!
O chá de gengibre e guaco pode ser feito também da seguinte maneira:
-Ferver o gengibre em água por 5 minutinhos
-Verter o chá sobre as folhas de guaco
-Deixar descansar tampado por 10 minutos
-Coar e beber
O chá deve ser ingerido em até 6 horas após pronto, e o Guaco não pode ser tomado por mais de 7 dias consecutivos (perigo de hemorragia interna).
Esse chá é também antinflamatório, ajuda na expectoração de catarro e tosse!
Bons cuidados de amor para todos nós!
Com carinho,
Carla Guandalini
